Ich brauche seit einiger Zeit auch 8-10 Stunden, nur das Schlimme ist, ich bin dann immer noch müde (im Kopf), als hätte ich nur 3-4 Std. geschlafen!
Gruß Marie
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- Sa 25. Nov 2006, 17:48
- Forum: Aktive Umfragen
- Thema: Wie viel Schlaf brauchst du?
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- Sa 25. Nov 2006, 15:18
- Forum: Frühere Beiträge zu "Eisenüberladung und erbliche Hämochromatose"
- Thema: Ausdauersport - HÄM-Bildung höher!
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Interessant, dass man beim Schwitzen auch Eisen verlieren soll - ob das stimmt? 1,2 mg pro Liter, das ist soviel, wie man mit einem fetten Steak zu sich nimmt. Auf in die Sauna! Ansonsten glaube ich nicht, dass der Sport weiterhilft. Auch wenn rote Blutkörperchen zerstört werden, das Eisen bleibt u....
- Sa 25. Nov 2006, 10:28
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- Thema: Ich hab es auch
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Hallo Manni, Du Schwergewicht, willst Du mir meinen Optimismus rauben!? Kannst Du nicht, ich bin sicher, dass ich bald wieder topfit bin. Was Dich angeht - ich habe zwar keine Erfahrung, aber ich kann mir vorstellen, dass die ständigen ALs ganz schön schlauchen u. man viel Geduld braucht! Ich habe i...
- Do 23. Nov 2006, 22:07
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- Thema: Ich hab es auch
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Danke Ihr beiden! Ich hab schon gemerkt, wie viele gute Informationen Ihr habt - ohne das Forum hätte ich mich schon etwas verloren gefühlt! Mit meinen bisherigen Ärzten konnte ich ja auch nichts anfangen, die wussten ja noch weniger als ich!! Mir gefällt besonders gut, wie nett u. sensibel Ihr mite...
- Do 23. Nov 2006, 18:58
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- Thema: Ich hab es auch
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- Mi 22. Nov 2006, 21:46
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Hallo Keckie, ich möchte mich nochmal ganz herzlich für Euren Tipp mit der Charité bedanken! Ich habe jetzt einen Termin, allerdings nicht bei Prof. Kiesewetter, sondern in der Gastroenterologie, dort hat mich die Dame am Telefon hinverwiesen. Mal sehen - ich bin jedenfalls zuversichtlich! Und unged...
- Di 21. Nov 2006, 22:20
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- Thema: Ich hab es auch
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- Mo 20. Nov 2006, 21:53
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- Thema: Ich hab es auch
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Vielen Dank, Ihr alle! Leider bin ich nicht mehr so jung (56), so dass das Eisen Zeit hatte, große Schäden anzurichten. Ich hoffe, es hält sich in Grenzen. Bis vor ca. 1 Jahr war ich eigentlich noch ziemlich fit. Was mich im Moment fertig macht ist die Tatsache, dass man sicherlich vor 10 Jahren die...
- Mo 20. Nov 2006, 20:19
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- Mo 20. Nov 2006, 19:07
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- Mo 20. Nov 2006, 16:51
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Ich hab es auch
Liebe Leidensgenossen, ich habe eine Woche auf das Ergebnis warten müssen u. seit heute weiss ich es sicher. Ich habe seit Jahren erhöhte Eisenwerte u. immer mal wieder nachgefragt, was das zu bedeuten hat - mein Arzt fand es nicht bemerkenswert! Nach dem letzten Blutbild habe ich mich dann selbst d...